医療法人社団　理仁会ツインタワーすみとしクリニック

毎日５杯、緑茶で長寿…脳こうそく死亡率が大幅低下

最近、日本人の食習慣として見直されている「緑茶」の常飲。
夏場などは、緑茶のペットボトル片手にお出かけ、というスタイルも
定着しつつあります。
そういった流れを後押しするような知見が発表されましたよ。

記事：読売新聞社　　　　　【2006年9月13日】

緑茶を１日５杯以上飲む人は、
脳こうそくなど循環器疾患による死亡率が顕著に低く、
長寿の傾向があることが栗山進一・東北大助教授らの調査でわかった。

ただ、がん死亡を防ぐ緑茶の効果は確認されなかった。
米医師会雑誌に１３日、発表した。

研究チームは１９９４年に４０～７９歳だった宮城県内の４万５３０人
（男性１万９０６０人、女性２万１４７０人）を、
１９９５年から１１年間にわたって追跡調査。
１日に飲むお茶の量によって四つのグループに分け、死因などを分析した。

１日にお茶を５杯以上飲むグループの死亡率は、
最も飲まない１杯未満のグループに比べ、

男性で１２％、女性で２３％低かった。

特に、動脈硬化が原因となる脳こうそくでは、

お茶を多く飲むと男性で４２％、女性で６２％も死亡率が低下した。

研究チームは、男女の死亡率の差は、喫煙によるものと考えられるとしている。

とにかく、「緑茶を飲んで、たばこは吸わない。」
これがいいってことみたいです。

投稿者 すみとしクリニック :2006年9月13日

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